Kom precis hem från SRY utbildningen, nu har vi bokat in provet den 12 Juni.

Bäst o plugga ordentligt, vore ju surt om man får göra omprov, men 3:e gången gillt! 

 

Eftersom det är så fint väder ute idag så tänkte jag passa på att städa lite här hemma, sakta men säkert:)

Men innan jag drar igång ville jag slänga in en liten update här.

Var hos sjukgymnasten igår, måste börja ta det lite lugnare.

Får inte hålla på såhär mycket som jag har gjort. Risken som finns är att kroppen vänjer sig vid smärtan och jag då inte blir av med den. Jag måste vila och låta kroppen läka. Men självklart får jag hålla igång och så men inte så jag har ont i flera dagar efter... Aja baja.

 

Fick även med en TENS hem igår, det strömbehandling som jag ska prova på i 4 veckor framåt nu.

Meningen men strömmen är att jag ska känna beröring från strömmen istället för smärtan, så en slags smärtbehandling är det.

Den ska jag använda varje dag helst flera gånger om dagen minst 30 min. Speciellt när jag gör något, ex träning eller annat påfrestande för ryggen.

 

såhär ser den lilla dosan ut:

Hejsan!

Eller hela den här månaden har gått snabbt, det är ju snart juni, sommarmånad!!

I fredags kom Jonas hem, äntligen<3

Fredagskvällen tillbringades med Jonas såklart och några andra med lite film, mysigt. Kom hem rätt sent vid halv två tror jag så Lördagen vart en rejäl sovmorgon.

Gjorde oss iordning och åkte in till Marieberg på en gång, åt Lövbit till frukost haha. Mumma:)

Gick runt o kikade lite, köpte morsdag present och lite annat. Svängde även förbi hööks, såklart! Finns mycket fint där inne som man vill ha:) Jag älskar hööks! Dlight står ju inte hemma nu så fanns inget o köpa åt henne och Bullen hittade jag ingenting till, han fick en ny grimma häromdagen, oj vad han kommer bli bortskämd nu när jag bara har han:) lilla sötisen<3 

Däremot finns det ju hundgrejer inne på hööks med;) Hugo fick ett nytt halsband med hans namn på och sen en "boll-slunga" eller vad det nu heter. Perfekt för mig nu så slipper jag böja mig ner o ta upp bollen:)

 

 

Senare på kvällen åkte vi ut och grillade med några av Jonas kompisar, det var väldigt trevligt faktiskt! Mycket bra sällskap:) Synd bara att vi gick 70 mil i onödan inne i skogen för att komma fram till grillplatsen, var inte direkt jätteglad kan jag säga...:)

 

Idag vart också en liten sovmorgon! Härligt! Var med Jonas de sista timmarna innan stackarn satte sig på tåget vid 14 tiden, ner till Ronneby som ligger halv vägs till Afrika... Han kommer på Onsdag igen så den här gången blir han inte borta alltför länge:)

Annars idag har jag varit hos pappa och grillat, har även varit till stallet och tagit lite fina bilder på hästarna.

Har ju sätt världens sötaste lilla hingstföl också!!! Tänk va goa de är när de är sådär små, vingliga och ändå så spralliga. Han var ursöt verkligen och blir nog en ståtlig herre när han växer till sig. Alla bilder är i kameran så ska se om jag kan lägga upp några imorgon eller senare i veckan.

I fredags tog jag mig även ett ryck upp vid stallet! Vart så trött på den där lilla hagen hästarna stod i, den vart så blöt nu när det har regnat så i veckan, så jag fixade iordning hagen bakom stallet, den hagen är rätt stor och man behöver sätta i stolp för o kunna använda hela, och jag får ju inte bära tungt så jag satte i vita plaststolp tillfälligt bara, drog tre trådar runt hela och fixade en öppning, så nu går Köttbullen och Olle där bak. Finns lite gräs också så de vart nog glada:)

 

Pappa och jag åkte ner o gjorde lite fint hos Farmor, hon fick fina rosor idag på morsdag<3

 

 

Vad jag än gör för övningar så måste jag spänna magen, det är väldigt viktigt!

Jag måste inte gå 5 km o köra slut på mig själv, jag kan ta små promenader oftare istället.

 

 

Hade svårt att hitta den först men nu när jag lärt mig är det lättare, den sitter djupt in.

- Aktivera bukmuskulaturen och bibehåll detta i 10 sekunder, upprepa 10 gånger minst 3 gånger per dag.

Jag spänner alltså denna muskeln i 10 sekunder, det svåra är inte att spänna utan det är att andas samtidigt!!

Jättenyttig övning!! Även om man inte är sjukskriven:) Jag ligger på rygg med böjda knän när jag gör denna.

 

Hej!

Idag har varit en jobbig dag, det sägs att träningsvärken är värst dag 2.

Instämmer.

Sovit riktigt uselt inatt, vaknade halv ett. Halv ett!!!??

Det är ju då inte okej, hade sååå ont så visste inte vart jag skulle ta vägen, det här var en sån här dag jag inte ville vara med om, vad jag än gjorde, hur jag än rörde mig så gjorde det ont. Överallt.

Tacka gud för mormor, äter ju där varje dag runt 12-13 tiden, idag ringde hon kvart i tre och frågade vart jag var, hon sa bestämt att jag skulle komma dit och äta. Då var det baa o gå dit? Så hade det inte varit för mormor hade jag fortfarande legat i sängen.

Det hjälper ju inte att ligga still när man har träningsvärk, man måste röra på sig!

Så efter maten gick jag hem och började städa, känner mig sjukt duktig som gjorde det. Ville verkligen inte och hade sån lust o slänga mig i sängen igen men ändå tog jag tag i det. Bra Cindy!!

Nu är det rent och fint i min lilla lya och nu har jag samvete att vila en stund, det var allt bra jobbigt men nu är det gjort och jag har fått lite träning:)

Måste även göra mina övningar, hur ont jag än har, hur trött jag än är, hur omotiverad jag än är så måste ja ta tag i  de där övningarna sjukgymnasten har gett mig.

 

Om en stund kommer ett inlägg om min träning!

Kom inte upp ur sängen imorse, skulle ha varit på kursen klockan nio imorse, men jag kom inte upp.

Satat, inte nog med att jag hade ont var jag nog mycket stel, inte lätt när man inte kan stretcha..

Jaja, det var det värt iallafall!

Lyckades kravla mig upp ur sängen och var på plats på kursen vid kvart i tio.

Började med frukost, helt okej:)

Klockan 11 gav vi oss ner till gymmet där jag körde några övningar, var inte mycket att heja för men bättre än inget.

Idag var jag kvar på kursen hela dag, samvetet spelade väl in och kunde inte åka hem när jag precis hade  kommit dit.

 

Jag klarade det! Jag klarade det! Jag klarade det! Jag klarade det!

Min tid var 51,48 min. Jag är så jäkla nöjd!

Nu kör vi!!!!

Sitter just nu i bilen påväg till Örebro.

Har fått lånat mammas gå-stavar som jag kommer använda, det ger mig lite lite stöd iallafall.

Och jag ser ju faktiskt helt normal ut då. Då menar jag att jag smälter in med dom andra än om jag hade haft kryckan eller rullatorn, pinsamt ju.

Klockan 19 börjar det, så har tajmat in alla värktabletter så gott jag har kunnat idag, tog en vid tre så tar jag en vid halv sju. Jag borde klara mig hyffsat bra. Imorgon kommer jag ha sjuuukt ont det vet jag, men det är det värt!

Åhh hoppas jag klarar hela vägen från start till mål, skulle vara så sjukt kul!

Idag är det 48 dagar sedan jag ramlade av, vad snabbt tiden går..

 

Nu ber jag till vädergudarna att det slutar o regna. Har en regnjacka med mig men vill ju gå i T-shirt nu när vi på Hambo har tryckt upp så fina tröjor.

 

kram!

Sov till klockan 12 idag, är det tillåtet fast man är sjukskriven?:)

Gick till mormor direkt när jag vaknat där lunchen frukosten var serverad.

Tillbaka hem till sängen där jag har legat hel dagen.

Det vart ju en rätt tuff helg för min kropp speciellt igår då jag kanske höll på liiite för mycket.

Gick utan kryckan hela dagen igår också vilket blir en tung belastning för ryggen. Kortare sträckor går bra men när jag står för mycket hjälper den där kära kryckan mig mycket.

 

Jag har faktiskt inte legat i sängen riktigt hela dagen förresten. Var uppe till stallet och mös lite med lilla Köttbullen.

Han är ju för go, ställde ut han på stallgången och borstade länge på honom, längtar tills det blir lite varmare ute då ska han få sig en ordentlig dusch!

Det var allt lite tomt utan min vita fara i stallet. Men jag vet att hon har det bra.

Det känns som en stor sten har lyfts från mina axlar nu när jag vet att hon får bra vård och framförallt motion.

Hon är ju ingen häst som ska stå i hagen hela dagarna, hon behöver röra på sig. Det här kommer göra henne gott:)

 

Imorgon är det ju dags för vårruset! Heja heja!!

5 km, jag hoppas att jag klarar det! Har gått några rundor på 3 km och en gång 5 km fast på band.

Det är en sak o gå på band än o gå ute.

Mycket mycket lättare att gå på band, kan ju hålla i mig vilket blir stooor hjälp för ryggen.

Men jag ska göra mitt absolut bästa för att klara mig från start till mål imorgon.

Är det så att jag inte klarar det så ska jag inte bli besviken på mig själv, det var ju inte länge sedan olyckan hände.

Jag får tänka att det är starkt av mig att avbryta ifall det inte går. Då har jag ju ändå försökt och gjort mitt bästa samt att jag inte pressade mig själv över gränsen. Det viktiga är inte att gå de här 5 kilometrarna imorgon, det viktiga är att bli frisk och få ryggen att läka på ett sånt bra sätt som möjligt, och så snabbt som möjligt!

Det har ju redan gått otroligt snabbt fram, jag hade aldrig klarat det om jag inte hade varit så fruktansvärt envis och sett saker från den positiva sidan. Det viktiga är att försöka, att göra sitt bästa, och inte ta ett misslyckande som något dåligt utan snarare som en lärdom.

Gör om, gör rätt.

Och självklart hade jag inte klarat det här så snabbt om jag inte hade haft min underbara familj som stöttar och hjälper mig i vått och torrt.

 

Tänk att även de dåligaste sakerna kan få människor att komma närmare varann.

 

Just för att jag inte ska sova till 12 imorgon med så valde jag att släppa ut hästarna imorgon. Då kommer jag upp i tid, måste sätta klockan på ringning lite tidigare och hinna ta en värktablett som måste hinna värka innan jag ger mig ut till hästarna.

 

Gonatt mina kära läsare, hoppas ni har haft en bra dag!

 

Dagen började med fodring och utsläpp av pollarna var så trött imorse när klockan ringde så drog bara på mig pyjamasbyxor och åkte i det. Bekvämt o bra;)

Ville gärna lägga mig inder täcket när jag kom hem men fixade frukost och sen begav jag mig till stallet igen.

Sabina och jag mockade och fixade klart allting.

Efter det åkte jag hem till pappa och packade ihop lite grejer, fick hjälp av Jonas o städa ur transporten lite också.

Det finns ju två "krubbor" längst fram i transporten o när hästarna åker och de äter hö så blir det ju hö precis överallt, och när det då blir fuktigt i tranporten så fastnar höet på väggar och i de här krubborna, så vi skrubbade rent och sopade fint. Någon helg här framöver så ska jag be Jonas om hjälp så tar vi högtryckstvätten på både in och utsidan, och tvättar rent den ordentligt.

Nu kommer den ju inte användas på ett tag så då känns det som en bra ide att göra rent den noga.

Fast jag har lite funderingar på om jag ska hyra ut den... Får se om de blir så, frågar nån så säger jag nog inte nej! Den är ju toppenbra med bra golv, stor och ljus med mjuk mellanväg samt sadelkammare. Årsmodell -13 så den är ju ny:)

 

Innan vi lastade så skulle Sabina och jag försöka få ren Dlight lite, gick ju sådär....  inte lätt när man inte har en spolspilta och lilla damen vill ju inte gärna stå still.

Svansen var ett måste iallafall så fick lyfta upp en hink och doppa svansen där i. Haha! Det gick ju och den blev ju iallafall lite renare.

Lastningen gick bra, har ju inte kunnat tränat nått som ni kanske förstår, men tyckte hon skötte sig hyffsat ändå.

Tog ca 10 minuter men sen var hon inne:) Duktig häst! Men hon är nog inte allt förtjust i att åka kärra, står o sparkar med frambenet och blir nog lite rastlös. Gillar inte transportskydd heller så hon får ha skydd och boots på i bak. Men idag hade hon transportskydd i fram för första gången, vilket hon inte verkade störa sig på.

 

Det kändes bra att lämna henne också, jag var lung och kände mig lite eller nej mycket mycket lättad över att hon äntligen ska få lite rutin på dagen. Få röra på sig och framför allt bli utbildad.

Hon berkade trivas med en gång, cool lugn när vi kom fram och lugn o fin i hagen med. Det är min tjej de:)

Nej jag tror det kommer att bli jättebra! Jag hoppas bara hon sköter sig där borta och visar upp sina bästa sidor, hon kommer lära sig ett och annat och när hon kommer hem är hon säkert en annan häst. 

Det ska bli himla kul att se en riktigt duktig ryttare rida henne också.

 

Ikväll tog jag in hästarna själv, det gick bra men lite kämpigt är det allt att gå runt i stallet, det tar på krafterna men det är tur man blir så lycklig av de fyrbenta vännerna.

Bullen fick sig en liten borst under tiden han åt kvällshöet, det verkade han gilla, längtar tills det blir varmare så ska han få sig en ordentlig dusch den lilla skitgrisen:)

 

Det var min Söndag det! Plus att jag fick lite behandling av syster förut, färgning av fransar och bryn och vaxning av ögonbrynen, vart superbra!! Så himla nöjd!! Tur man har som har en syster som håller på att utbilda sig;)

Kan ju göra lite reklam här för henne, hon tar 50kr för färgning och 50kr för vaxning. Kan tillägga att hon är GRYMT duktig på det hon gör. Har även fått ansiktsbehandling av henne, den är lyx kan jag lova, gudomligt skönt och bra för huden! Intresserade?;)

 

Nu tar vi natten hugo och jag. Kram på er!

 

Hej!

Idag har jag vart igång hela dagen.

Först imorse tog Sabina och jag ut hästarna sen åkte vi till kronhallen och köpte lite frukost.

Åt frukost ute i solen idag, jätteskönt väder!

Efter frukosten fixade vi stallet, jag mockade faktiskt lite idag, det var skitkul!!

Sen åkte jag till pappa och fixade med lite hästgrejer och smörjde sadeln och sadelgjorden.

Packade även ihop lite täcken och schabrak som ska med imorgon.

 

Dlight har ju ätit granngårdens orginal pellets förut, hon har inte alls fått mycket nu bara litegrann i krubban så hon har nått att tugga på till kvällen.

Ibland när pelletsen tagit slut och jag inte hunnit köpa så har hon fått lite av Linns musli hon har till Olle, det kan jag tala om har varit mycket populärt! Nu vill hon knappt äta pelletsen... Hon älskar muslin!! Så idag köpte jag en säck som vi skickar med imorgon, så får hon börja äta den istället. Den blir några kronor mer men såhär förtjust har hon aldrig varit i något kraftfoder förut. Den här muslin ska vara väldigt bra har jag hört, sen står det ju på att det finns tillräckligt med vitaminer och mineraler i så de inte behöver ha det som tillskott. Någon som har bra erfarenheter av den här muslin?

Kan man bli annat än glad när det är sånt här väder ute?

Synd att det blåser så mycket, men det blåser ju som tur är inte kallt.

 

Fick med mig det där tränset jag har spanat in hem från Örebro idag. Åkte raka vägen till stallet och provade, satt perfekt!

Dum som jag var tog jag ingen bild på henne, men här är det, lånat bilden från hööks.

Hej!

Som jag skrev igår så tog jag med mig Ipaden i bilen idag, just nu sitter jag och väntar på Sabina som är hos kiropraktorn.

Nu har jag ingen lust o skriva alls, hade så mycket igår som jag ville skriva men jag tror jag har kommit på varför Jag blir såhär off ibland. Ända gången som jag verkligen känner sug till o blogga o skriva av mig det är när jag inte har så ont, när jag har tagit bra med smärtstillande så den värsta smärtan är borta, då kan o vill jag gärna skriva hur mycket som helst.

Nu har väl inte tabletterna hunnit verka ordentligt så nu vill jag helst inte röra en fena, mensvärk på det också!! Härligt när man känner att man lever!! Så börjar jag nog bli lite förkyld också.. Suck.

 

Nu är Sabina klar så nu rullar vi mot Örebro.

 

kram!

 

Hej och förlåt för dålig uppdatering!

 Kan berätta lite om gårdag först.

Har hållt på med en kurs på jobbet som heter SRY, det är en städutbildning om gör en till en certifierad lokalvårdare, skitbra kurs! Den är egentligen inte lång gör man den intensivt så kanske det är 5-6 heldagar och sen ett skriftligt prov.

Jag började förra året i början av mars, då var den i Karlstad så vi var några stycken som åkte dit måndag,tisdag,onsdag och sen veckan därpå var det måndag och tisdag var provet.

Hann aldrig göra provet för helgen som var innan på lördagen gick min kära farmor bort, det var en hastig bortgång men ändå var man lite "förberedd" om man kan säga så? Hursom så orkade jag inte bry mig om provet, åkte in på måndagen för jag skulle försöka men det gick inte, åkte hemåt igen.

Det vart då sagt att vi skulle skjuta på kursen för min del.

 

Vi körde igång iår igen i samma månad, Mars. Den här gången hade vi kursen här i Degerfors, varje Tisdag i sammanlagt 6 veckor tror jag, vi tog en extra vecka för att ha en Repetion innan provet.

Hann vara med på hela kursen, IGEN men så hände nånting vääääldigt onödigt.

Jag ramlade då av min kära häst och hamnade på Uppsala sjukhus.

Så det var den kursen... De andra fortsatte och gjorde provet medans jag satt på sjukan, eller om jag hade hunnit komma hem kanske?

 

Jaja, iallafall.. NU är det dags för mig att ta mig igenom den här förbannade skiten.

Tror ni jag är lite tveksam till det här nu? Vad kommer hända denna gång?? Är det meningen att jag ska gå den här kursen?? Haha. Vi kör och får se vad som händer!

 

nu vart gårdagen lång haha, det jag skulle komma fram till var att igår satt jag på kurs från klockan 9 till 11, sen lägger vi in en timmes träning till klockan tolv, därefter lunch och sedan fortsätter kursen, men eftersom jag inte riktigt pallar att sitta ner sålänge pga ryggen så slutar jag efter träningen.

Efter det så åkte jag upp till stallet och tog tag i den lite mindre hagen. Fixade stolpen och drog en extra tråd längre ner till lillbullen. Så nu går hästarna i den lite mindre hagen, vilket inte gör nånting för Dlight åker på söndag så då blir de bara två i den.

 

Tror ni jag hade ont efteråt? Tur som var tog jag en extra värkis vid behov så jag vart mer rörlig, men hagen tog mig 3 timmar!! Vilket i vanliga fall kanske hade gått på 1 timme. Jaja, jag fick träning och hästarna fick nu bra hage:)

Senare på em/ kväll gjorde jag inte så mycket mer än o vila, vilket behövdes.

Jag måste försöka passa mig och inte bli överansträng. Men det är ju SÅ lätt och bara köra på när man ändå är igång, smällen kommer efteråt. Får försöka komma ihåg smärtskalan, inte-över-fem!

 

Har så mycket jag vill skriva här!! Bland annat det där inlägget om träningen, och min träningsdagbok.

Okej, jabörjar imorgon! Sabina och jag ska till Örebro imorgon och då kan jag ta med mig Ipaden och skriva i bilen.

 

Nu får jag nog ge mig för ikväll, får väl skriva om idag imorgon kanske, haha!:)

Först så måste jag bara skriva att jag och Jonas har köpt så jäkla mycket godis tills ikväll, snacka om godisråttor!! Vi har chokladpudding, grädde och mandariner, pannacotta, chips, chokladkakor och cola!! 

Det är ju inte ofta vi får en kväll tiillsammans nu när han går KMUn.

 

Ha en bra kväll!! 

Kram!!

 

En bild från våran sista jul med världens bästa farmor.

Jag vet att hon är med oss hela tiden, men gud vad hon är saknad<3

Älskade fajjo.

 

 

Jag mår så sjukt jäkla bra nu! Jag har tagit en extra värktablett idag nu på kvällen och det känns som jag svävar på moln! Att jag har gått och haft så ont de här senaste dagarna för att jag absolut inte ville ta nån tablett var sjukt onödigt och dumt av mig. För gud vad jag är mera rörlig nu! De senaste dagarna har jag inte kommit upp ur sängen på kvällen när jag bara velat gått på toa och borstat tänderna, så ont har jag haft. Då har den där smärtskalan varit högt över fem som jag inte får gå över.

Men man lär av sina misstag så nu vet jag att iaf ett litet tag framöver behöver jag den där lilla extra värktabletten, iallafall på kvällen, men längtar såklart tills jag kan röra mig mer utan smärtlindring.

 

Och muffinsarna då? Dom vart helt jäkla perfekta! Precis som jag vill ha dom, fluffiga och fyllda med chokladsmak!  Så ska dom vara lite mera uppåt och lätt spruckna på toppen, inte mörka i botten utan så de lossnar lätt ur pappret. Det är bara med det här receptet muffinsar blir så bra, för mig då alltså:)

 

Jag fick en kommentar om jag inte kunde skriva lite mer om sjukgymnastiken, vad jag gör och hur jag tränar hemma oså, och självklart kan jag det! Faktum är att sjukgymnasten sa idag att han tyckte att det skulle vara en bra ide att föra dagbok om träningen för mig. Och vad är då mer perfekt än att ha dagboken på bloggen? Då vet jag precis vart jag har den, tappar inte bort den, och kan gå tillbaka enkelt och se vad jag gjorde osv.

Så från och med imorgon börjar min lilla dagbok, berättar mer då om vad jag har tränat på , hur mina övningar ser ut och vad jag fick för nya övningar idag.

I "träningsdagboken" kommer jag att skriva om vad jag har gjort, hur mycket av varje övning jag gör, hur lång tid det tar och framförallt hur och var smärtan var. Bra va?

Det känns som en riktig pepp och jag är taggad till att börja!

Vet att det kommer att komma skitdagar och dagar jag bara inte vill göra nånting. Men jag ska göra mitt bästa:)

Ska bli så himla kul att gå tillbaka nästa år och läsa allt det här.

 

Nu tar jag natten, imorn är en ny dag med massor att lära!

 

Jag har inte bakat på evigheter, så nu måste jag verkligen baka!! Jag älskar o baka, med choklad såklart:)

Jag snodde muffinsformar från mamma, får köpa nya åt henne för dom var jättefina... Hon kan få smaka en muffins kanske hon blir glad.

Och just idag just nu känner jag mig värd att få äta massor med muffins, för jag har slagit rekord i min promenad, 5 kilometer på 65 minuter. Det trodde jag inte för 41 dagar sedan när jag låg inne på sjukhuset i Uppsala och precis hade blivit opererad.

Det var inte lätt, men jag klarade det, och det känns förjävla skönt!!

 

Tänkte bara skriva de, när muffinsarna är i ugnen kanske jag tittar in igen, har ett inlägg på G ang. Träning, annars får det bli imorgon:)

 

 

Igår beställde jag spagetti o köttfärssås hos mormor, bortskämd som jag är fick jag det idag haha.

Det var så gott!! Klockan två idag ska jag vara hos sjukgymnasten och efter det ska jag hem till pappa och plantera lite blommor tänkte jag. Skulle egentligen ha gjort det igår men jag hade så ont o sen vart det ju tyvärr pissväder...

 

Har även hunnit vara hemma hos mamma och gjort klart den där pallen som jag har skrivit om tidigare, den vart faktiskt jättefin tycker jag:)

Jajamen!!

Både fredag och lördag har jag ju gått 3 km som jag har skrivit tidigare.

Igår tog jag äntligen tag i de där jobbiga smörja-alla-jäkla-hästgrejer. Men gjort blev det!

Okey inte allt, sadeln och sadelgjorden är fortfarande kvar, ska ta det till veckan. Men allt annat i läderväg blev smörjt och fixat, hade ju fler träns än vad jag trodde!! Dock inget som passar till Diddi, nått efter Finona och några efter Gala. Samt endel som suttit lite halvbra på Dlight, nu vill jag ha ett ordentligt träns som sitter bra, och som inte trycker bakom öronen. Har ett snyggt träns i sikte som förhoppningsvis blir mitt i veckan.

 

Idag har jag även tvättat upp en hel del av mina schabrak, vart kommer alla ifrån????

Men riktigt skönt att få det gjort! Hittade även ett Mark Todd täcke i stl 145 som jag tvättade upp, det var lite trasigt så det ska jag lappa ihop i veckan också. 

Men nu när nästan alla schabrak är tvättade och lädret är smörjt så ska jag tag tag i alla 76492 täcken som jag har, endel täcken är jättefina verkligen! Men vad ska jag ha dom till? Jag måste ju faktiskt inte ha 3 olika "fin" täcken till en häst, det tar plats och dessutom använder jag bara ett och det jag har använt mest är det som är "minst" finast. Har tänkt att jag inte vill använda dom andra för dom är så fina och vill inte att dom ska gå sönder, haha! Jamen hallå, hur tänker man? Jag har väl köpt dom för en anledningen o den är inte till att de ska samla damm på en hylla...

 

Så, som sagt så har jag lite o göra i veckan:)

Annars idag så har jag och Sabina planterat och gjort fint i min rabatt här utanför, vart jättestor skillnad:) Grannen gick förbi o sa att vi hade gjort sååå fint;)

Ska plantera lite hemma hos pappa också så det blir lite vårfint där:) Plantera kan man iallafall göra utan att ryggen gör så ont:)

Idag var jag dock tvungen till o ta en värktablett, vill ju egentligen inte det för sover jättedåligt och blir väldigt trött av dom, men det är nog lite för tidigt för o sluta helt. Usch hade så ont igårkväll så kom inte ur sängen...

Fast de här senaste nätterna utan värktablett har varit fruktansvärda. Vaknar hela tiden, har så ont så kan inte vända på mig i sängen, kan knappt ligga på mage längre heller.

Fyy!!!

 

 

 

Annars går allt framåt, sakta men säkert:) Ständig kamp till att ta sig igenom dagarna, vissa lite enklare, andra väldigt jobbiga. Men det går, och jag lever, med båda fötterna på jorden. Jag kan gå, och andas frisk luft själv, Köra bil, baka och laga mat, kasta boll med Hugo, åka o hälsa på hästarna, koka kaffe och vika tvätt. Bädda sängen och gå på toa helt själv. Tänk dom som inte kan det? Tänk på vad ni har, och vad ni gör av dagen. Lär er uppskatta livet, plötsligt finns det ingen morgondag längre.

Denna har ni nog hört förut men jag tycker den är bra. -

 

kram!

 

 

 

Om en liten stund ska pappsen och jag ut o gå, blir samma runda som igår. 

Då går vi förbi hästarna o myser lite med dom:)

Försöker och inte äta så mycket smärtlindring nu för jag blir så himla trött och orkar inte göra nånting.

Igår tog jag endast tre alvedon och en tramadol på hela dagen.

Idag har jag inte tagit nånting än, de känns de kan jag lova men jag tänkte prova o se hur långt jag klarar mig utan. Jag kan väl egentligen klara mig hela dagen utan men ska inte gå över 5 på en "smärtskala" från 0-10.

Jag sover ju verkligen skitdåligt men tror att det är lite abtinens efter tabletterna, så det går förhoppningsvis över snart.

 

Såret på ryggen är snart helt läkt, är lite öppet längst ner, men snart!!! Då ska jag raka vägen in till badhuset o simma. Jag hoppas att det kan vara en bra träning för mig som jag kanske kan fortsätta med ett tag framöver. Perfekt i vattnet ju, där man kan träna hela kroppen utan belastning.

 

Nej nu är det dags för promenaden.

 

kram!

 

Med potatisgratäng, grillade fyllda champinjoner, grillade majskolvar och såklart sallad! 

Blir tyvärr ingen öl för min del, så vi kör på cola:)

Och självklart lite choklad till efterätt;)

Mums!!!!

 

Sitter just nu ute hos pappa. På baksidan mot väggen värmer solen riktigt skönt.

Sitter och drömmer mig bort om mitt framtida stall som ska vara här i ladan på gården brevid;)

Ser framför mig hur Dlight och Bullen och min andra stora häst går pch betar på gärdet rakt fram, kanske Olle också och någon annan inhyrd polle. Ja drömma får man alltid och det kostar inget heller;)

 

Ikväll ska vi grilla här men före de så ska vi ta en promenad bort till hästarna, eller vi får se hur långt vi kommer.

Resten av helgen får vi se vad som händer, känner ju att jag kan göra så mycket just nu menar jag!

 

Hoppas att ni får en bra helg:)

 

Ryggen värker men läker fint, känner av skruvarna mer nu när svullnaden har börjat gått minskat. Men det gör inte så mycket jag kan ju gå iallafall! Ju mer jag är ute desto mer folk träffar jag på och jag tror att jag ser mer smärtfri ut än vad jag är. Det är jobbigt att gå runt att ha ont hela tiden, hela ryggen känns som ett stort ont blåmärke. Men jag mår ju inte bättre av att min smärta tynger ner mig. Igår kväll gick jag ut med Hugo UTAN kryckan, man blir lite lat tillslut och orkar inte dra med den, behöver jag den ens? Tänkte jag innan jag gick ut. Och faktiskt så.. Ja jag behöver den där jäkla kryckan. Fyfan vad pinigt det var att gå utan. Den hjälper mer än vad jag trodde, jag hade SÅ ont när jag var utanför min hus igår efter promenaden.

Jag kan ju gå utan när jag är inne men inte när jag är på promenad.

Det allra allra bästa är faktiskt rullatorn, även om den är väldigt pinsam så är den otroligt hjälpsam. Inte alls lika mycket smärta när man har gått med den.

 

Men det kommer en tid när jag kan gå utan hjälpmedel, det tar väl bara lite tid. Men jag vill att det ska hända nu,nu,nu!

 

Jag kan köra bil igen!!! Inte jättelångt pga att det blir att jag måste sitta i samma ställning med ganska rak rygg.. Kan ju inte direkt ligga ner när jag kör, men när nån annan kör går det bra:)

 

Jag kan vira handduken runt håret när jag har duschat!

Tack vara att jag har barstolar i köket så tar jag en stol o tar stöd med ena handen och sakta böjer mig framåt med stöd:) 

 

Och jag kan luta mig framåt, OM jag har stöd med händerna.

Jag kan ligga på mage nästan en hel natt, sååå himla skönt!!

Övning ger färdighet mina vänner.

 

Om en stund ska jag hem till mamma och pyssla lite:) Mitt nya intresse;) Kan ju pyssla hela dagarna om jag vill.

Hittade en sån där liten pall (som jag la upp bild på iförregår) i mitt förråd här ute. Så den tänkte jag måla vit o fixa till litegrann. Lägger upp bild när den är klar:) Fast den blir utan text!! Haha.

 

 

Visst är han snygg?? Hahahah

 

 

 

Hej!!

Min dag har faktiskt varit bra idag! Tack vare att mamma är på och tjatar o får med mig o göra saker, mycket bra:)

Mycket ont också men det är faktiskt ganska okey när man håller på med nått, smällen kommer sen när man sätter sig eller framför allt lägger sig ner, men om jag tar små små pauser så går de hyffsat!

 

Igår så vart ju Dlight longerad på ridbanan,det gick såå bra. Hon var så himla duktig och rörde sig riktigt fint. Hon var nog lika glad som jag o få komma ut o röra på sig. Hon har ju börjat komma till mig i hagen nu med. Det har hon inte alltid gjort. Då blir man verkligen jätteglad!! <3 Stort tack till Bettan som gick hela vägen till och från ridbanan med Dlight och longerade henne där borta, tack tack tack! Och tack till Malin som var med som sällskap! Hon skulle egentligen rida idag men annat kom upp såvi får ta det någon dag i veckan:)

 

Jag har äntligen hittat en tjej som kan ta Dlight för tillridning. Vi pratade över telefon igår och allt kändes jättebra, har hört mycket gott om henne och tror att Dlight kan trivas hos henne. Vi skulle höras mer till veckan så får vi se när vi åker dit med henne. Känns sååå bra!! Dlight är värd mer än att stå i en hage dag ut och dag in. Kanske kan hon få komma ut på en liten tävling iår med?:) Om det går bra och framåt såklart, ingen press!

 

Idag då, så kom mamma hit imorse och städat hela min lya åt mig, guld!! Nu är det så fint, inte för det var stökigt eller så men det blir ju så dammigt och jag kan inte riktigt damma eller dammsuga själv än. Tur man har nån som vill komma o städa;)

 

Har även haft lite pyssel för mig, bra tidsfördriv! Hade en liten träpall som jag målade vit och sen häftade jag fast hönsnät, och hängde på lite grejer, skrev även uppe på den, med en spritpenna... De var INTE det lättaste kan jag lova.. Syns att den är hemmagjord haha. Men den har ju sin charm;) Gjorde även ett ganska stort hjärta av hönsnät, har tyvärr ingen bild på den.. Men den vart lite söt, så satte jag fast en silvrig rosett på och sen ska jag ta en vit liten träbit och skriva välkommen på och hänga upp den på hjärtat. Så tänkte jag hänga upp hjärtat på ytterdörren, kan bli bra!

 

 Min fina lilla nystädade etta!:)

 

Idag ska jag försöka o inte vara så nere:)

Igår var jag uppe precis hela dagen! Mamma drog upp mig ur sängen halv nio, åkte till jobbet och fikade.

Sen åkte vi till Karlskoga där mamma skulle till kiropraktorn, gick runt o några affärer en stund för lite tidsfördriv.

Sen vid halv två åkte jag upp till sjukgymnasten och fick med mig några små övningar hem jag ska träna på.

Efter det följde jag med hem till mamma, då la jag mig faktiskt i soffan en stund, var tvungen o vila lite, jag bli ju så  himla trött av alla de här medicinerna jag äter så jag somnade en liten stund. Dock inte så länge förens mamma började dra i mig o då var de bara o gå ner till gåbandet...

Sjukgymnasten rekommendera att jag skulle prova gåband eftersom jag är så depp så jag knappt vill gå ut, dessutom när man går på ett gåband så kan jag ju hålla i mig samtidigt, ungefär som när jag går ute med en rullator:) Fast mindre pinsamt då;)

 

Ska skriva upp vad jag går varje gång, Igår gick jag 1.52 km på 25 min. För er kanske de inte låter så värst haha! Men de e fan stort för mig:) Jävlar vad de gick;)

Jag ska försöka vara med i vårruset den 21 maj, 5 km är de ju, innan olyckan var ju tanken att jag skulle springa den rundan, men nu ska ja ta min kära rullator o gå.Tror ni jag fixar det? Jag tror egentligen inte att det är så svårt, ett extra piller och lite fullifan så ska de nog gå bra:)

 

Om en stund får jag skjuts upp till stallet, idag får jag hjälp att longera Diddi, guld!!

Kikar in ikväll om orken finns:)

 

Kram Kram

Ja jag vet, riktigt dålig uppdatering. Försöker verkligen men allt känns rätt värdelöst nu.

Längtar efter en bättre tid!

Trött konstant och har världens spräng huvudvärk, kan inte göra så mycket åt det, äter ju redan ganska starka värktabletter.

Men! Idag har jag fått tummen ur rö** och skickat iväg ett mejl till ett utbildnings stall åt Diddi.

Hon SKA iväg, så är det bara, måste tänka på hennes bästa och kan inte dra på det mer, var o hälsade på henne i hagen igår och hon såg ju inte direkt överlycklig ut. Stackars..

Innan hon åker iväg, när det nu blir, så måste hon duschas, jag kan faktiskt inte lasta en brun häst som egentligen inte ska vara brun.. Vi har ju ingen spolspilta eller nått i stallet så vi får stå på utsidan, får väl värma upp vatten o ha i en hink o försöka duscha henne så. Men då behöver jag ha hjälp!! Sabina hjälper ju säkert till men jag behöver ha nån mer, hästvan... nån frivillig?? Dlight vill inte gärna stå still och jag kan ju tyvärr inte göra nått, varken hålla i eller duscha henne. Suck...

 

Om en timme ungefär ska vi till veterinären med hugo, jag misstänker att han har noskvalster eller nått, nån allergi kanske.. Ibland låter det som han inte kanske andas.. Det är hela tiden förutom när han sover.. Stackars säger jag bara.

Ogillar att åka till veterinären för det är ju så jäkla dyrt...... 480 kr bara för o kliva innanför dörren.. Och nu blir det dessutom +250kr för en "akutavgift" ja men det är ju helt sjukt!? De är ju typ billigare o åka till ATG med häst ju..

Men vad gör man inte för de små... :) har man inte råd att besöka veterinär så ska man inte ha djur!

Hoppas att det går bra Iallafall.

 

 

Kram